速読で脳が若返る

こんな症状にであったことはありませんか?
老化の始まりの症状と言われているのが、
  • ・親しい友人、知人の名前、芸能人の名前が思い出せない・・・
  • ・急かされたりするとイライラしてしまう。
  • ・今日の日付がすぐにわからない、昨晩の夕食を思い出せない
  • ・夜中に目覚めたりする機会がおおくなる
  • ・親しい人の会話が愚痴中心になりがち。
  • ・以前とくらうべて歩くスピードが遅くなった。
  • ・物忘れが多くなった。
    (自分の持ち物を置いた場所がわからない、何を取りに来たか思い出せない。)
ググると、いろいろな情報が載っておりセルフテストもあるようです。
速読ですが、文章が早く正確に読めるようになるだけでなく、様々なメリットがあります。その一つに老化防止という効能もあります。
速読は、目を動かすことから始まります。最近では、目と脳が密接に関係していることも報告されています。
目を動かすと、脳が鍛えられるのです。
当スクールの速読は、大学生以上~から受講できる「おとなの速読教室」です。
スクールに通うこともできますが、セルフラーニングで自宅でトレーニングすることも可能です。
行動を起こすことで、また一つ人生が変わります。新しいことにどんどん、チャレンジしてみましょう!
速読